Edzés utáni lazítás SMR hengerrel



Akármennyire hihetetlen, a futásnak nem szükséges velejárója a sérülés, a feszes izomzat, a fájó térd, talp és csípő. Az SMR önmasszírozási módszer alkalmazása, segíteni fog téged abban, hogy elkerüld az izom és ízületi problémákat, hogy jobban teljesíts és még nagyon sokáig futhass. 
A módszert először az élsportban kezdték el alkalmazni. Ma már viszont minden életmódszerűen sportoló, amatőr futó számára elérhető az eszköz és a helyes használat megtanulásának lehetősége!
Az SMR henger alkalmazásával rásegítesz a regenerációs folyamatra, és a hétköznapokban sem hagyod cserben a testedet. 
Gyakorlatilag olyan, mintha mindennap elvinnéd az autódat egy mosásra. Edzés előtt és után lehengereled magad 10 percben. 
Ennyit megér a gépezet karbantartása.



smr1.jpg

smr3.jpg